2/26サイクルチャレンジカップ藤沢

5時起床。

前日23時に寝たのでさっと起きられたのでサクサクと準備して6時出発。

会場の慶応大学SFCキャンパスまでは1時間のドライブ。

一番乗りして場所取りに走る。

サイクルチャレンジカップ藤沢は神奈川県内で公道を閉鎖して行う唯一のレース。
毎年エントリー開始からあっという間に定員となる人気。

• サイクルチャレンジカップ藤沢 26.1km 47:43 516kj

3名クラスで第三走者。直前に海外出張もあり、風邪もありで完全に練習不足ながらまあまあ踏めてクラス別では10/50位、まずます。

所属チームからは入賞が3組も出て満足のレースとなった。

帰宅後に早速データを確認。NPはFTPの96.1%なので去年より改善。

各ゾーンの滞留時間も去年は。。。

ゼロか100かみたいな走りだったものが

と各ゾーンで偏り無く出力できていて、パワーをコントロールしながら走る事が出来るようになってきており、トレーニングの方向性は正しいと確信。
体感強度も去年より低かった。

この後は富士ヒルに向かって本腰入れていこう。