2/4ローラー
午前中にマンションの理事会に出ていたので午後からローラー。
昨日より若干体調がいいので通常の時間に戻してみる。
- Zwift - Watopia Volcano 30.5km 54:32 515kj
新しく公開された火山周回路を走る。ほとんどフラット、登りらしい登りもないけど1箇所だけ5%の1分くらいの登りだけ。
1周毎にL2→L3→L4というのを2セットと最後にもう一周だけL3で周回して終わり。
2セット目の2周めからzpowerのライダーがついてきてウザかったが気にせずメニューをこなした。
月末のCCCFまでにはコンディション戻さないと。