10/8 コンディショニングとCervelo Challenge
連休が雨とか何の嫌がらせか。
とりあえず10日は晴れそうなのでコンディショニングしておこう。
ちょうどZwiftでcarveloの自転車が当たるイベントやってるのでついでに参加しておく。
- Zwift Cervelo Challenge 41.7km 1:16:46 672kj
チャレンジ中はバイクもジャージもCervelo。
コースに出てみるとそこかしこに同じジャージ。オヤジはコンディショニングという目的があるから40kmにエントリーだが、180kmを目指していると思われるライダーもかなり見かけた。おそらく走行時間は5時間を超えるはず、健闘を祈る。
さて、L2でゆるゆる流してもいいのだけど、それでは物足りないだろうと1周毎にL2上→L3下→L3中と出力を上げて最終はまたL3下へ戻す感じ。
心拍は瞬間最大でも87%、平均78%とゆるかった。
明日はL2で軽く回すのみだろう。
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クイックが着弾。
恒例の体重測定をしてみると、39g。軽い。。。
しかもシャフトが棒状ではない。
これはすごい、耐久性が気になる所ではあるが。