読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

オヤジのロードバイク日記

自転車が趣味の50代オヤジが書くロードバイクな日常

8/4 Zwift YURUFUWA ライド

今日もやるかとローラーをセット。

21時前にログイン。

火曜、水曜と開催されてないのでアゲアゲライドを期待してZwiftにログインしたが残念ながら無し。代わりにYURUFUWAがあったのでどんなものか走ってみるかとJoinしてスタート。

  • Zwift YURUFUWA Ride 34km 58'53 458kj

f:id:natsu33r:20160805215645j:plain

ライドリーダーから指定のあったパワーは2w/kg、ま、最初はこんなもんでしょと周回をこなしていく。

4周目、ここからか?と期待したけど相変わらず、ヤバい、まさか最後までこのペースなのかと焦るがしょうがない。

ラスト周回のフラム・ルージュを通過した所で回りが急にペースアップ。

ここは行くぞと出力アップ、3.5→4.1→4.5→5.5倍と4段ロケットで点火。

ラスト1kmは平均4.2倍、ゴール直前は最大6倍でおしまい。