午前中にマンションの理事会に出ていたので午後からローラー。 昨日より若干体調がいいので通常の時間に戻してみる。 Zwift - Watopia Volcano 30.5km 54:32 515kj 新しく公開された火山周回路を走る。ほとんどフラット、登りらしい登りもないけど1箇所だけ5…

土曜日に起床すると、喉が痛い。現地最終日の木曜、自分の席にエアコンの風がモロ当たりしていたのでちょっとヤバイかなと思っていたがちょっと風邪気味になった模様。マスクすればよかった。 発熱まで行くと運動量ががっくりと落ちるので自宅にあった抗生物…

滞在４日めあたりから英語の処理能力の早さが上がる実感もありもったいな気はするけど、金曜日で業務を無事終了。 最終日は駐在社員ともしばらく会えないので烏骨鶏ラーメンが美味いという近くのラーメン屋へ。 食べてみるとこれが本気で美味い。日本で食べ…