連休の一貫で休みを取得していたのでゆっくり出来る可能性もあったけど、ここ最近の長雨で練習量が1週間に1000kjも減っているので2回に分けてローラー。 せめて通勤分くらいは。 第一部 Zwift London UK classic 16.6km 30:39 280kj 第二部 Zwift London UK …