オヤジの自転車にはパワーメーターが付いてる。付けたのは世の中にまだこれほど様々な製品が出ていなかった2015年3月。 5月にFTPを測定しそこから本格的にパワートレーニングが始まった。最初の半年は特に何も考えず実走やローラーを繰り返してパワーデータ…

やってしまった。 日曜朝はチームのトレーニングライドだったが土曜に「明日は悪天候」と判断してL4を60分やり疲れていたらしい。 目覚ましを止めた記憶は薄っすらとあるけど気がついたら7:30、出発時間じゃん。 しかも晴れてるし^^; ってことでDNSの連絡入…