2016-07-09から1日間の記事一覧

2016 Flat 2周 38:03

先週の土曜、バイク屋で調整を終え帰宅したマンションの階段でちょっと踏み外し軽く左足首を捻った。翌日のチームトレーニングはそれほど腫れも痛みもなくロキソニンを飲んでメニューをこなしたものの、その負荷が良くなかったのか帰宅後に本格的に痛みと腫…