2016-06-17から1日間の記事一覧

6/17 Zwift テンポのち5倍

トレーニングロードバイク自転車

今日は朝起きた時に暑かったり、脚が重い感じがしてたりで電車通勤してみる。しかし電車はストレスフル、風邪をもらってしまう確率も高いので季節にかかわらず電車に乗るときはマスク着用は必須。自転車通勤しない時は昼食も社食で意識してローカロリーの…